为了提升同学们心理健康素养，增强心理调适能力，5月14日下午，我院在赫曦广场开展了以“轻拂心尘·自暖成光”为主题的心理健康月系列活动。

活动现场开展了“拒绝焦虑”——情绪补给站、“放飞情绪”——飞行棋、烦恼丢丢丢和“心灵大富翁”等形式多样的素质拓展活动。活动内容新颖丰富，通过多姿多彩的活动向学生普及心理知识，引导学生关注心理健康，提高自我心理调适能力，从而共同打造健康卫生的生活环境。

同学们积极参与活动项目，在欢声笑语中缓解焦虑，也进一步增强了团队协作与自我认知能力。现场欢呼声、加油声此起彼伏，同学们尽情挥洒汗水，释放学习压力。

此次活动有效普及了心理健康的重要性，助力学生以积极心态面对学习生活。未来，学院将持续深化心理健康教育工作，护航学生健康成长。

（记者/摄影：杜隆基、沈益达）